Det är inget som jag har märkt någon större skillnad på, då du bara byter befintliga rör och inte hottar upp wattantalet. Det skulla vara skillnad om du gick från tex 2x36w till 4x36w och risken för algodling är då större, fisken bryr sig inte namnvärt.
Om rampen är av plast avråder jag från att måla den, även om du ruggar upp ytan så kommer färgen inte att fästa till 100% och risken är att den börjar flagna med tiden.
Reflektorer skulle jag istället satsa på då de ger mer ljus för de pengar de kostar, runt en hundring styck.