MattiasL skrev:

Jag har gjort en enkel mix med bara ärtor och räkor. Funkar finfint. Jag vet inte om spenat är så bra? Det innehåller mycket nitrat och det är väl bra om man har mycket växter, men annars?:confused:

Förvälld spenat innehåller en del nitrat, men inte så mycket som om den inte är förvälld. Man skall kanske inte ha några stora mängder spenat (typ byta ut ärtorna mot spenat), men det kan vara ett bra komplement!