Jag undrar hur man gör för att "ofta" få virus?!

Jag har aldrig lyckats mer än en gång när jag sa till mig själv; "vad får jag för virus om jag klickar på den här filen jag fick i mailet".
Det ända man råkar ut för vid "normalt" surfande och nedladdning tycker jag är sk. "tracking cokies" som inte är några virus i den bemärkelsen.