Marnat skrev:

ja jag har barn, men det är inte deras fel att jag har problem med sömnen, jag har inte kunnat somna ordentligt sen jag var tretton år gammal, lägger jag mig kl 10 så somnar jag halv ett, lägger jag mig då halv ett så somnar jag vid 3 i princip. ja du förstår. Sen vaknar jag utvilad efter ungefär 4-5 timmars sömn, det slår aldrig fel.

Är också lagt så som du... sen typ 13 års åldern har jag inte kunnat sova normalt.. men när man väl somnat så sover man som en stock och kan ligga så i MÅÅÅÅNGA timmar;)

Man brukar ju vara ganska trött när man har barn... och när man är trött så prioriterar kroppen en viss sorts sömn som heter djupsömn... I detta sömnstadium drömmer man inte lika mkt och det är svårare att komma ihåg en dröm som man har haft i det sömnstadiet.
Men det är te.x lättare att gå i sömnen det är därför sömgång och sömnsvårigheter går hand i hand;)