Jag vart värvd av Marnat över msn *hehe* han berättade hur han åt och jag vart genast nyfiken. Specieltt när man har en gång i tiden legat på 65kg. <----Drömmål.

Jag och sambon började genast med LCHF-kost och orättvist så började R rasa i vikt efter första veckan,(typisk killar) men efter 5 veckor såg man resultat på mig med. Byxorna satt som tält. Det finns nu inte ett par jeans i garderoben som passar mig. *jiiippy!*

Kosten kan lätt enformigt men då inhandlar man en LCHF kokbok :) som ger en inspiration på en gång :)

Jag tycker LCHF funkar bra för min del. Nu har det varit mkt stress, lite tid att göra matlådor och ordentligt med mat så det har inte varit några bra 2 veckor för min del. Quickfix med massor av kolhydrater har det blivit dessa 2 veckor, men nu jävlar ska man komma in i rutinerna igen :D

Men man måste ha självdiciplin de första 2 månanderna.
Och är man godisjunkie så blire svåååra två månader.