Har bytt från grus till sand i 2 av mina kar. Gjorde på följande sätt:

Tog upp diverse inredning och växter. Lämnade dock någon grotta till fiskarna som jag inte tog upp. Tog bort gruset i halva akvariet och ersatte med sand. Sedan flyttade jag grottan så fiskarna följde med till den nya sanddelen och tog upp resten av gruset och ersatte med sand.
Fiskarna verkade inte alls stressade av det. Det har gått hur bra som helst alla gånger.
Lycka till! :D