ett ytterfilter är kanske lite overkill men ett problem med att bara titta till cirkulationen är att även om 3-5ggr volymen funkar så är generellt dom innefilter med den cirkulationen för små i filtervolym för att vara ett bra val då dom helt enkelt inte kan erbjuda tillräcklig biologisk rening, detta leder snart till att dom sätts igen och cirkulationen sjunker till 1/3 av vad du får från ett rent filter.
Så för mig skulle jag säga om du kan få ut 3-5ggr volymen från ett skitigt filter är det stort nog.
Sen 10ggr volymen passar för fiskar som i naturen lever i nära stillastående vatten, tror närmare du får leta efter fiskar som inte skulle trivas med den cirkulationen ;)