broccoli???

#1 - 18 augusti 2004 12:31
Nån som provat broccoli i räkmixen??
#2 - 18 augusti 2004 12:41
Nej inte provat, men en snabbkoll i en gammal hemkunskapsbok från högstadiet (sliten :-P) ger följande fakta:

Broccoli (djupfryst) 100g:
energi 151kJ, protein 3.4g, fett 0.3g

Ärter (gröna, djupfrysta) 100g:
energi 335kJ, protein 5.2g, fett 0.4g
#3 - 18 augusti 2004 19:31
Hej Mattias Andersson !

Ja, jag har använt 250-300g broccoli till varje kilo ärtor i min räkmix sedan något år till mina algätande malar.Äts med förtjusning!
MVH
#4 - 18 augusti 2004 19:45
samma här ,har använt broccoli till räkmix i ett antal år,úppskattat,prova även musslor.











Annons