Hej! För ett tag sedan testade jag att göra egen räkmix första gången.
Gjorde enligt receptet
1kg ärtor
1kg räkor
10ml spirulina
10 droppar multivitamin
100ml gelatinpulver.
Dock körde jag utan spirulina, för att jag tycker det var ganska dyrt. Nåja, inte dyrt till en sats, men minsta burken de hade i hälsokostaffären var 200g... jag behöver 2 tsk...
Så jag tänkte på om man inte kan byta ut det mot en morot?
Vad jag har förstått så framhäver spirulina gula/röda färger.
Och det gör väl karotenet i morötter också?
Läste någonstans att spirulina var 25 ggr effektivare än karoten, eller något i den stilen. Kommer tyvärr inte ihåg vart jag såg det.
Men jag menar... 2 tsk... om man mixar ner en morot eller två så har man väl ungefär 25 ggr så mkt, och borde alltså få samma effekt?
Jag undrar ifall någon har erfarenhet av att ha i morötter? Märktes det någon skillnad? Är det något i moroten som kan vara farligt, eftersom det inte verkar vara så många som använder det, utan "alla" kör på spirulina?
