Vilken pump du skall ha beror dels på storleken på akvariumet, samt vilka fiskar du skall ha. Malawis kräver mycket mer genomströmning än ex guramis och kampfiskar.
Vad som dock är viktigare är att ha tillräckligt stor filtermaterialvolym. Därför kan det vara idé att gå upp i storlek. Där brukar ytterfilter vara bättre än innerfilter.
Riktvärde brukar dock anges till 2-3 ggr vattenvolymen i timmen. Dvs i ditt fall ca 200-300 liter vatten i timmen. Har man mer, så kan man ofta sätta på ett sk strilrör (långt rör med många små hål) på utblåset. Då blir det vanligtvis inte så strömt i akvariumet, fast man pumpar runt mycket vatten.